Hast du Heißhunger auf Lebensmittel, die während der Schwangerschaft tabu waren? Kannst du diese Nahrungsmittel jetzt nach der Geburt wieder essen oder gibt es Lebensmittel, die du in der Stillzeit meiden solltest? Du bist, was du isst, richtig? Aber dein Baby ist, was du isst. Ernährung ist eine Priorität von dem Zeitpunkt an, an dem … Weiterlesen
Als frischgebackene Mutter habe ich die Wichtigkeit des Aufstoßen erst erkannt, als mein Kleiner vor Schmerzen schrie. Babys haben kleine Bäuche und wenn sie essen, schlucken sie oft viel Luft, was sie unangenehm voll macht. Zu wissen, wie man ein Baby zum Bäuerchen machen bringt, ist wichtig, um mögliche Bauchschmerzen einzudämmen. Das Aufstoßen und Rülpsen … Weiterlesen
Hast du das Gefühl, dass deine Brüste nicht genug Milch produzieren, um dein Baby zu sättigen und wachsen zu lassen? Fängst du an zu vermuten, dass du einen niedrigen Milchvorrat hast und dass deine Still- und Abpumptechniken nicht die alleinige Schuld an deinem geringen Milchfluss sind? Ich fühle deinen Schmerz. Ich war so aufgeregt, als … Weiterlesen
Hast du beim Abpumpen etwas Blut in deiner Muttermilch bemerkt? Vielleicht hat dein Baby rosafarbene Muttermilch ausgespuckt oder es hat ein paar Blutspuren in seinem Kot. Wenn ja, könntest du alarmiert sein und dich fragen, warum Blut in deiner Muttermilch ist. Kein Grund zur Panik! Dies ist ein häufiges Problem bei stillenden Müttern und es … Weiterlesen
Stillen ist ein wichtiger Teil der Mutterschaft. Es versorgt das Neugeborene mit den notwendigen Nährstoffen, um zu wachsen und sich zu entwickeln, und stärkt gleichzeitig die Bindung zwischen Mutter und Kind. Stillen kann jedoch eine anstrengende und anspruchsvolle Aufgabe sein, die viel Energie und Flüssigkeitszufuhr erfordert. Dehydrierung ist ein häufiges Problem für stillende Mütter und … Weiterlesen
Stillen ist ein wichtiger Teil der Beziehung einer Mutter zu ihrem Neugeborenen. Die Muttermilch liefert das perfekte Gleichgewicht an Nährstoffen für das Wachstum und die Entwicklung des Säuglings sowie Antikörper, die vor Infektionen und Krankheiten schützen. Einige frischgebackene Mütter machen sich jedoch Sorgen um ihre Milchmenge, was zu Stress und Sorgen führen kann. Eine geringe … Weiterlesen
Sind deine Brüste voll und verstopft mit Milch? Vielleicht hast du Probleme, einen guten Milchfluss zu bekommen. Wenn du lernst, wie du die Milch mit der Hand abpumpen kannst, hast du – im wahrsten Sinne des Wortes – alle Hände voll zu tun. Milchpumpen sind ja schön und gut, aber was passiert, wenn du sie … Weiterlesen
Muttermilch ist eine lebenswichtige Nahrungsquelle für Säuglinge und wird von Gesundheitsexperten weltweit empfohlen. Das Stillen bietet sowohl dem Baby als auch der Mutter zahlreiche Vorteile. Sie enthält alle notwendigen Nährstoffe, damit das Baby wachsen und sich entwickeln kann, und schützt es vor Infektionen und Krankheiten. Obwohl das Stillen ein natürlicher Prozess ist, haben manche Mütter … Weiterlesen
Sieht Stillen nicht wie die natürlichste und herzerwärmendste Sache aus, die du je gesehen hast? Während der gesamten Schwangerschaft sehnen wir uns nach dem Tag, an dem wir unsere Babys in den Armen halten und stillen können. Nur ist es selten so perfekt, wie du es dir vorstellst – jedenfalls nicht am Anfang. Nach der … Weiterlesen
Stillen ist ein wichtiger Aspekt der frühkindlichen Entwicklung und versorgt Neugeborene mit lebenswichtigen Nährstoffen, die ihr Immunsystem stärken und ein gesundes Wachstum fördern. Das Stillen kommt nicht nur dem Baby zugute, sondern hat auch erhebliche gesundheitliche Vorteile für die Mutter, da es das Risiko von postpartalen Depressionen und bestimmten Krebsarten verringert. Während das Stillen allen … Weiterlesen
