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Postpartale Depression: Tipps und Hilfe bei Wochenbettdepression

Postpartale-Depression

Als postpartale Depression bezeichnet man die Depression, die bei einer frischgebackenen Mutter nach der Geburt ihres Kindes auftreten kann. Sie entsteht durch eine Kombination aus hormonellen Veränderungen, Müdigkeit und den psychologischen Anpassungen, die mit dem Beginn der Mutterschaft einhergehen. Aufgrund der normalen Belastungen, die mit der Elternschaft einhergehen, kann es jedoch schwierig sein, die Gefühle … Weiterlesen

Wie man mit Haarausfall nach der Geburt umgeht

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Alles, was du über Haarausfall nach der Geburt wissen musst und was du dagegen tun kannst. Hast du seit der Geburt deines Kindes beunruhigende Veränderungen an deinem Haar festgestellt? Wenn du unter postpartalem Haarausfall oder Haarausfall nach der Schwangerschaft leidest, wirst du in den sechs Monaten nach der Geburt feststellen, dass dein Haar plötzlich ausfällt … Weiterlesen

Hausgeburt: Ablauf, Vor- und Nachteile

Wenn du auf eine natürliche Geburt hoffst, ziehst du vielleicht eine Hausgeburt in Betracht. Von den Vorteilen und Risiken bis hin zur Wahl einer Hebamme – hier findest du einen Crashkurs über die Grundlagen der Hausgeburt. Lange bevor es Krankenhäuser gab (und auch noch lange nachdem es sie gab), haben Frauen zu Hause entbunden – … Weiterlesen

Krankenhaustasche-Checkliste für Schwangere: Das brauchst Du zur Geburt

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Du versuchst, eine Tasche für das Krankenhaus zu packen, wenn die Geburt deines Babys bevorsteht? Machst du dir Sorgen, dass du etwas vergessen hast? Das Packen der Krankenhaustasche für die Entbindung ist nicht immer so einfach, wie du vielleicht denkst. Es gibt viel zu bedenken und es scheint, als ob du immer etwas vergisst. Wir … Weiterlesen

11 Übungen um die Wehen zu fördern

Bist du über deinen Geburtstermin hinaus, aber dein Baby scheint stur zu sein und will einfach nicht rauskommen? Hoffst du, die Wehen auf natürliche Weise auszulösen, damit sie nicht mit Medikamenten eingeleitet werden müssen? Wenn du dich deinem Geburtstermin näherst oder ihn bereits überschritten hast, fragst du dich vielleicht, ob du versuchen solltest, die Wehen … Weiterlesen

Wehen auslösen: 9 natürliche Wege um die Wehen einzuleiten

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Dein Geburtstermin ist überschritten und ein Ende ist nicht in Sicht. Gibt es irgendetwas, was du tun kannst, um deinem Baby einen zusätzlichen Schub in Richtung Geburt zu geben? Du hast davon gehört, wie man die Wehen auf natürliche Weise einleiten kann, aber funktionieren diese Methoden wirklich? Von Ammenmärchen bis hin zu angeblichen wissenschaftlichen Erkenntnissen … Weiterlesen

Die 3 Geburtsphasen im Überblick (und was dich jeweils erwartet)

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Wusstest du, dass es drei Geburtsphasen gibt? Die Eröffnungsperiode mit den Wehen, die Austreibungsperiode mit Pressphase und Nachgeburtsperiode mit der Plazenta. Die erste Phase der Wehen wird ebenfalls in drei Phasen eingeteilt – frühe Wehen, aktive Wehen und Übergangsphasen. Sie ist bei weitem die längste Phase und kann von ein paar Stunden bis zu ein … Weiterlesen