Versuchst du, schwanger zu werden?
Vielleicht fragst du dich, wie lange nach dem Sex die Einnistung stattfindet und wann du schwanger werden kannst.
Wir wissen, dass Sex zu einer Schwangerschaft führt, aber wie schnell nach dem Sex kannst du schwanger werden? Die Antwort ist nicht genau.
Es ist keine exakte Wissenschaft, die sagen kann, dass es zwei Stunden, zwei Tage oder zwei Wochen sind.
Es spielen mehrere Faktoren eine Rolle. Um die Frage zu beantworten, müssen wir uns ansehen, was mit den Spermien und der Eizelle passiert, wenn sie sich treffen. Außerdem schauen wir uns an, was eine Einnistung ist und woran du erkennst, ob sie stattgefunden hat.
Hier erfährst du, wie lange es dauert, schwanger zu werden, wie du deine Chancen auf eine Schwangerschaft maximieren kannst und wann du mit ersten Schwangerschaftssymptomen rechnen kannst
Inhaltsverzeichnis
Wie lange dauert es, bis das Ei befruchtet wird?
Wenn Paare versuchen, ein Baby zu bekommen, erwarten die meisten, dass sie sofort schwanger werden. In Wirklichkeit kann es bei Paaren unter 35 Jahren bis zu einem Jahr dauern, bis sie schwanger werden.
Eine Studie ergab, dass von den 1.400 Frauen, die ihre Schwangerschaft geplant hatten, sogar 44% angaben, dass es länger dauerte als erwartet (1).
Eine Verzögerung beim Schwangerwerden wird oft dadurch verursacht, dass die Menschen, die ein Baby bekommen wollen, den Zeitpunkt des Geschlechtsverkehrs falsch wählen, um zu wissen, wann die Partnerin mit den Eierstöcken ihren Eisprung hat, und dann in diesem Zeitraum Sex haben (allgemein bekannt als das „fruchtbare Fenster“).
Aber auch das ist keine exakte Wissenschaft. Viele Paare versuchen, jeden zweiten Tag Sex zu haben, in der Hoffnung, schwanger zu werden.
Die Empfängnis (wenn das Sperma die Eizelle befruchtet) kann bereits drei Minuten nach dem Sex stattfinden, es kann aber auch bis zu fünf Tage dauern. Die Einnistung (wenn sich die befruchtete Eizelle in die Gebärmutterwand einnistet) findet fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung statt – das heißt, sie kann zwischen fünf und 15 Tagen nach dem Sex stattfinden.
Erst wenn die Einnistung erfolgt, giltst du als schwanger.
Wenn ein Paar länger als erwartet braucht, um schwanger zu werden, könnte es sich fragen, ob es mit anderen Methoden schneller schwanger werden kann. Die Empfängnis ist jedoch komplexer, als dass ein einfacher Tipp oder Trick helfen könnte.
Was ist Empfängnis?
Man könnte meinen, dass die Zeit zwischen Sex und Empfängnis nur die Zeit ist, die die Spermien brauchen, um zur Eizelle zu schwimmen, aber wie schnell die Spermien schwimmen, beantwortet die Frage nicht vollständig.
Studien haben gezeigt, dass Spermien im Durchschnitt zwischen zwei und 10 Minuten brauchen, um vom Gebärmutterhals bis zu den Eileitern zu gelangen, wo sie auf eine Eizelle zu treffen hoffen. Diese Aktion findet unabhängig von der Schwerkraft statt (2).
Spermien können durch die Gebärmutter „nach oben“ schwimmen, egal wie dein Körper liegt. Wenn eine Eizelle wartet, kann die Empfängnis schon drei Minuten nach dem Geschlechtsverkehr stattfinden.
Allerdings können Spermien im weiblichen Fortpflanzungssystem bis zu fünf Tage lang überleben (3).
Das bedeutet, dass der Tag, an dem du Sex hattest, nicht unbedingt der Tag ist, an dem du schwanger wirst. Wenn du am Montag Sex hattest und am Donnerstag deinen Eisprung hattest, kann die Empfängnis auch noch Tage nach dem Geschlechtsverkehr stattfinden.
Die Wahrscheinlichkeit, schwanger zu werden, ist zwar größer, wenn du zwei bis drei Tage vor dem Eisprung Sex hast, aber du kannst auch schwanger werden, wenn du bis zu sechs Tage vor der Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock Sex hast.
Wenn ein Mediziner den Tag der Empfängnis schätzt, stimmt das Datum möglicherweise nicht mit dem tatsächlichen Tag überein, an dem das Paar Sex hatte (4).
Die Verzögerung zwischen dem Geschlechtsverkehr und der Befruchtung entsteht, wenn der Eisprung noch nicht stattgefunden hat, als das Paar Sex hatte.
Die Befruchtung findet statt, wenn eine Eizelle auf ein Spermium trifft und sich zu einer Zygote vereinigt. Dies ist der Beginn eines neuen Lebens, der Befruchtung. Die befruchtete Eizelle macht sich dann auf den Weg in die Gebärmutter der Frau, wo sie sich in die Gebärmutterschleimhaut einnistet, damit sie wachsen kann.
Das ist ein grober Überblick über die Empfängnis. Wir können bereits sehen, dass drei Faktoren ins Spiel kommen:
- Die Reise des Spermas.
- Die Reise der Eizelle.
- Ihre gemeinsame Reise zur Gebärmutter, bereit für die Einnistung.
Einnistung
Die Empfängnis findet statt, wenn eine Samenzelle eine Eizelle befruchtet. Die Einnistung erfolgt, wenn sich die befruchtete Eizelle – jetzt ein Embryo – in die Gebärmutterwand einnistet.
Technisch gesehen bist du erst schwanger, wenn sich der Embryo eingepflanzt hat.
Viele Menschen nehmen an, dass die Befruchtung in der Gebärmutter stattfindet, aber das ist nicht richtig. Die Samenzellen treffen in den Eileitern auf die Eizelle, wo die Befruchtung stattfindet.
Nach der Befruchtung muss der Embryo mehrere Entwicklungsstadien durchlaufen, bevor er sich in die Gebärmutterschleimhaut einnistet. Außerdem muss er von den Eileitern in die Gebärmutter wandern, was einige Tage dauert.
Die Befruchtung oder Empfängnis kann wenige Minuten nach dem Sex oder bis zu fünf Tage später stattfinden. Die Einnistung, die auf die Befruchtung folgt, kann bereits fünf Tage nach dem Geschlechtsverkehr erfolgen oder bis zu 15 Tage dauern.
Die Einnistung erfolgt normalerweise zwischen fünf und zehn Tagen nach der Befruchtung.
Wie lange dauern diese Vorgänge?
Es ist Zeit, ein wenig zu rechnen. Wir haben einige Zeitspannen für die Reise der Spermien und der Eizelle und den Einnistungsprozess genannt. Rechnen wir zusammen, wie lange es nach dem Sex bis zur Einnistung dauert.
Wir wissen, dass Spermien fünf Tage lang überleben können. Eine Befruchtung ist also auch dann noch möglich, wenn du vor dem Eisprung Sex hast.
Die Eizelle kann nach der Freisetzung 12 bis 24 Stunden überleben, was dem Prozess einen weiteren Tag hinzufügt. Im Moment sind es sechs Tage.
Die befruchtete Eizelle kann dann bis zu sechs weitere Tage brauchen, um in die Gebärmutter zu wandern – jetzt sind wir bei 12 Tagen. Es dauert noch ein paar Tage, bis sich die Eizelle in der Gebärmutterschleimhaut einnistet. Damit kommen wir auf etwa 14 Tage.
Wenn du zum Zeitpunkt des Eisprungs und der Befruchtung Sex hast, kann die Einnistung bereits sieben Tage nach dem Sex stattfinden.
Fazit: Je nachdem, wann du Sex hast, kann die Einnistung zwischen sieben und 14 Tagen nach dem Sex stattfinden (5).
Woher weißt du, dass die Einnistung stattgefunden hat?
Bei manchen Frauen gibt es Anzeichen für eine Einnistung, bei anderen nicht. Einige der Anzeichen sind den prämenstruellen Symptomen sehr ähnlich und können verwechselt werden.
Dazu gehören leichte Schmier- oder Blutungen und Bauchkrämpfe, die aber nicht so schmerzhaft sind wie die, die mit PMS verbunden sind. Du könntest Kopfschmerzen, Übelkeit, Rückenschmerzen und Brustspannen haben. Auch Stimmungsschwankungen sind möglich.
Was passiert nach der Einnistung?
Sobald sich eine befruchtete Eizelle in der Gebärmutter eingenistet hat, wächst sie. Menschliches Choriongonadotropin (hCG) wird in Blut und Urin nachgewiesen.
Das wird in einem Schwangerschaftstest nachgewiesen. Je nachdem, wann du schwanger geworden bist, ist ein positiver Test bereits drei bis vier Tage nach der Einnistung möglich. Da dieses Hormon jedoch ansteigt, wenn das Baby wächst, ist es am besten, mit dem Test bis nach dem ersten Tag der ausbleibenden Periode zu warten (6).
Notfallverhütung
Manche Paare versuchen nicht, schwanger zu werden. Fast die Hälfte aller Schwangerschaften in den Vereinigten Staaten sind ungeplant.
Wenn ein Paar ungeschützten Sex hat oder glaubt, dass seine Verhütungsmethode versagt hat, fragt es sich vielleicht, ob es möglich ist, die Empfängnis und Einnistung zu verhindern. Die erste Möglichkeit ist die Notfallverhütung.
Die Notfallverhütung verhindert oder verzögert den Eisprung – die Freisetzung einer Eizelle aus dem Eierstock. In selteneren Fällen kann sie auch die Befruchtung einer Eizelle verhindern, wenn der Eisprung bereits stattgefunden hat.
Es ist wichtig zu wissen, dass die Notfallverhütung nicht dasselbe ist wie die „Abtreibungspille“ (medizinischer Schwangerschaftsabbruch mit Mifepriston und Misoprostol). Wenn du die Notfallverhütung nimmst und bereits schwanger bist, schadet die Pille deiner Schwangerschaft nicht.
Damit die Notfallverhütung wirksam ist, sollte sie so schnell wie möglich nach ungeschütztem Sex eingenommen werden. Wenn sie nicht sofort eingenommen werden kann, kann sie auch noch drei bis fünf Tage nach dem Geschlechtsverkehr wirksam sein.
Laut der Food and Drug Administration (FDA) wird die Notfallverhütung nach einem Versagen der Verhütungsmethode eingesetzt und ist nicht für den Routinegebrauch empfohlen. Die Medikamente, die als Notfallverhütung eingestuft werden, werden manchmal auch als „Pille danach“ bezeichnet. Sie enthalten die Hormone Östrogen und Gestagen.
Die meisten Formen der Notfallverhütung sind rezeptfrei erhältlich. Ein Beispiel ist Plan B One-Step (Levonorgestrel) und seine generischen Versionen, die in den meisten Apotheken erhältlich sind.
Perfekter Zeitpunkt für Sex, um schwanger zu werden
Der beste Zeitpunkt für Sex, um schwanger zu werden, liegt in den fünf Tagen vor dem Eisprung und innerhalb eines Tages nach dem Eisprung. Da die Menstruationszyklen von Frauen jedoch variieren können, kann es schwierig sein, diesen Zeitpunkt genau zu bestimmen.
Im Grunde hast du jeden Monat ein Zeitfenster von sechs Tagen. Wenn du einen regelmäßigen 28-tägigen Zyklus hast, liegt es in der Mitte, zwischen Tag 11 und 15. Wenn dein Zyklus kürzer oder länger als 28 Tage ist, variiert er.
Am besten stellst du sicher, dass du alle zwei oder drei Tage Sex hast, damit deine Eizelle zum Zeitpunkt des Eisprungs befruchtet werden kann. Auf diese Weise stehen immer Spermien bereit und warten darauf, dass die Eizelle freigesetzt wird.
Abgesehen von den offensichtlichen Vorteilen hat es auch Vorteile, alle paar Tage Sex zu haben. Einer ist, dass du nicht an einen Kalender gebunden bist, während du auf den Eisprung wartest. Das nimmt dir den Stress, darauf zu warten, dass dein Partner von der Arbeit nach Hause kommt, weil „die Zeit reif ist“.
Ein weiterer Vorteil, der sich in den letzten Jahren gezeigt hat, ist, dass häufiger Sex die Qualität und Beweglichkeit der Spermien verbessern kann (7).
Frühzeitige Schwangerschaftssymptome
Unabhängig davon, ob die Befruchtung innerhalb weniger Minuten nach dem Sex oder erst Tage später stattfindet, fragen sich manche Menschen, ob sie sich schwanger fühlen werden, wenn es passiert. Die Antwort auf diese Frage lautet in der Regel nein, aber manche Menschen behaupten, sie hätten schon wenige Minuten nach dem Sex „gewusst“, dass sie schwanger sind.
Es ist wissenschaftlich unmöglich, das zu wissen. Die ersten Schwangerschaftssymptome können jedoch schon eine Woche nach dem Sex auftreten, es kann aber auch mehrere Wochen dauern, bis sie entstehen. Bei manchen Menschen treten keine spürbaren Schwangerschaftssymptome auf, was auch zu erwarten ist.
Du kannst frühestens sieben Tage nach dem Sex erwarten, dass du dich „schwanger“ fühlst. In der Regel dauert es aber zwei bis vier Wochen nach dem Sex, bis sich die ersten Schwangerschaftssymptome bemerkbar machen.
Vergiss nicht, dass die Schwangerschaftssymptome erst nach der Einnistung des Embryos auftreten. Es dauert eine Weile, bis die befruchtete Eizelle die Eileiter verlassen und einen Platz in der Gebärmutter gefunden hat.
Wenn sich der Embryo an der Gebärmutterwand einnistet, kommt es bei manchen Frauen zu leichten Schmierblutungen oder Blutungen. Diese Schmierblutungen treten normalerweise kurz vor deiner Periode auf. Es ist nicht ungewöhnlich, dass manche Menschen die Einnistungsblutungen mit ihrer Periode verwechseln und nicht merken, dass sie schwanger sind.
Nicht bei jeder Person treten während der Einnistung Schmierblutungen oder Blutungen auf. Wenn das bei dir der Fall ist, mach dir keine Sorgen. Das ist normal und bedeutet nicht, dass etwas mit deinem Baby nicht stimmt.
Vergiss nicht, dass ein Schwangerschaftstest zu Hause eine Schwangerschaft nicht zum Zeitpunkt der Empfängnis – oder sogar am Tag der Einnistung – feststellen kann. Der Test ist erst dann positiv, wenn genügend Schwangerschaftshormone in deinem Körper vorhanden sind, und das braucht Zeit.
Um ein möglichst genaues Ergebnis zu erhalten, solltest du mit dem Test warten, bis deine Periode mindestens einen Tag verspätet ist. Sonst kann es sein, dass du ein falsches negatives Ergebnis bekommst – selbst wenn du schwanger bist.
Fazit
Es ist zwar möglich, dass du innerhalb von Minuten nach dem Geschlechtsverkehr schwanger wirst, aber es ist wahrscheinlicher, dass es Stunden oder sogar Tage nach dem Geschlechtsverkehr passiert. Offiziell schwanger bist du erst an dem Tag, an dem eine Eizelle befruchtet wird und sich in der Gebärmutter einnistet.
Bei unserer Ausgangsfrage, wie lange nach dem Sex die Einnistung stattfindet, gibt es viele Variablen. Es hängt davon ab, wann du Sex hast und wann du deinen Eisprung hast. Außerdem hängt es davon ab, ob sich Spermien und Eizellen treffen und befruchten.
Im Endeffekt kann es zwischen sieben und 14 Tagen sein. Um sicherzustellen, dass du das Zeitfenster für den Eisprung und die Befruchtung nicht verpasst, solltest du alle zwei bis drei Tage Sex haben.
Anja Boeken ist eine freiberufliche Autorin und Redakteurin, die regelmäßig für Zeitungen, Magazine und Websites schreibt. Als zweifache Mutter liebt sie es, über Schwangerschaft und Erziehungsfragen zu schreiben und andere Eltern in jeder Phase der Entwicklung ihres Kindes zu informieren.
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