Folsäure während der Schwangerschaft: Vorteile und Empfehlung

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Folsäure wird in der Regel als Supplement eingenommen, aber auch bestimmte Lebensmittel enthalten eine große Menge. Seitdem Folsäure den Lebensmitteln in den USA zugesetzt wurde, konnten jedes Jahr etwa 1.300 Neuralrohrdefekte verhindert werden. Aber Experten schätzen, dass es immer noch etwa 3.000 Neuralrohrdefekte pro Jahr gibt, und dass einige davon verhindert werden könnten, wenn alle … Weiterlesen

52 Kriterien einer Risikoschwangerschaft: Tipps + Empfehlungen

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Stell dir vor, du stehst vor einem Puzzle mit 52 Teilen – jedes Teil steht für ein Kriterium, das eine Risikoschwangerschaft beeinflussen kann. Es kann überwältigend sein, aber keine Sorge, du bist nicht allein. Als ich erfahren habe, dass meine Schwangerschaft als Risiko eingestuft wurde, fühlte ich mich zunächst verloren. Aber mit jedem Kriterium, das … Weiterlesen

Der Umgang mit Fehlgeburten: Alles, was du wissen musst

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Eine Fehlgeburt ist ein niederschmetterndes Ereignis, das jede Frau zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft treffen kann. Sie bezieht sich auf den Verlust einer Schwangerschaft vor der 20. Woche. Fehlgeburten können durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, von Chromosomenanomalien im sich entwickelnden Embryo oder Fötus bis hin zu hormonellen Ungleichgewichten, Anomalien der Gebärmutter und chronischen … Weiterlesen

Blähungen in der Schwangerschaft: Tipps zur Linderung + meine Empfehlungen

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Hast du bemerkt, dass dein Bauch in der Schwangerschaft nicht nur wegen des wachsenden Babys, sondern auch durch Blähungen runder wird? Du bist nicht allein! Blähungen sind ein häufiger und völlig normaler Begleiter während dieser besonderen Zeit. In diesem Artikel erfährst du, warum gerade in der Schwangerschaft dein Verdauungssystem verrücktspielt und was du dagegen tun … Weiterlesen

Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft: Ursachen, Prävention und Behandlung

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Dehnungsstreifen, auch bekannt als Schwangerschaftsstreifen, sind ein häufiges Phänomen, das während der Schwangerschaft auftritt. Diese feinen Linien oder Streifen auf der Haut entstehen, wenn das Gewebe unter der Haut sich aufgrund des schnellen Wachstums des Körpers während der Schwangerschaft dehnt. Obwohl sie in erster Linie mit Schwangerschaften in Verbindung gebracht werden, können Dehnungsstreifen auch bei … Weiterlesen

Vorteile einer Risikoschwangerschaft: Bessere Betreuung & intensivere Fürsorge

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Als ich erfuhr, dass meine Schwangerschaft als Risikoschwangerschaft eingestuft wurde, war ich zunächst besorgt. Doch mit der Zeit erkannte ich, dass es auch Vorteile gab. Engmaschigere Untersuchungen und eine intensivere Betreuung sorgten dafür, dass ich mich sicherer fühlte und eine besondere Bindung zu meinem ungeborenen Kind aufbaute. Durch meine eigene Erfahrung lernte ich, dass eine … Weiterlesen

Ab wann sieht man meinen Babybauch?

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Bist du schwanger und machst dir Sorgen, weil dein Babybauch noch nicht zu sehen ist? Fragst du dich, welche Faktoren den Zeitpunkt beeinflussen, an dem sich dein Bauch zeigt? Jede Frau ist anders, und du wirst wahrscheinlich zu einem anderen Zeitpunkt schwanger werden als andere Mütter, die du kennst. Das sollte dich nicht beunruhigen. Viele … Weiterlesen

Vaginaler Ausfluss in der Schwangerschaft: Wie du weißt, was normal ist

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Als schwangere Frau macht dein Körper viele Veränderungen durch, und eine davon ist eine Zunahme des vaginalen Ausflusses. Auch wenn er beunruhigend sein mag, ist vaginaler Ausfluss während der Schwangerschaft eigentlich ganz normal und üblich. Dennoch ist es wichtig zu wissen, was normal ist und was nicht, damit du dich in dieser wichtigen Zeit gesund … Weiterlesen