Durchfall in der Schwangerschaft: Ursachen, Tipps + was dagegen hilft

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Während der Schwangerschaft ist Durchfall für viele Frauen ein alltägliches Ereignis. Dieser Durchfall kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden, wie z. B. Veränderungen im Hormonhaushalt, Ernährungsumstellungen oder Infektionen. Für werdende Mütter ist es wichtig, die möglichen Ursachen zu kennen und einen Arzt aufzusuchen, um das Wohlbefinden von sich selbst und ihrem ungeborenen Kind zu gewährleisten. … Weiterlesen

Baden während Schwangerschaft: Das sollte man beachten

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Fühlt sich die Vorstellung, in einem warmen Bad zu relaxen, für dich inmitten deiner Schwangerschaftsbeschwerden wie ein himmlischer Genuss an? Ein Bad kann eine hervorragende Möglichkeit sein, dich zu entspannen und deinen schmerzenden Körper zu beruhigen, wenn du schwanger bist. Viele werdende Mütter nutzen das Baden als eine Möglichkeit, sich jeden Tag zu entspannen. Obwohl … Weiterlesen

Sind Haferflocken in der Schwangerschaft erlaubt? Tipps + Empfehlung

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Während der Schwangerschaft ist eine nährstoffreiche, ausgewogene Ernährung von essenzieller Bedeutung für das Wohl der werdenden Mutter und die Entwicklung des Babys. Haferflocken können aufgrund ihres hohen Ballaststoffgehalts, ihrer essenziellen Nährstoffe und ihrer potenziellen gesundheitlichen Vorteile eine sinnvolle Ergänzung der Ernährung einer schwangeren Frau sein. Der Verzehr von Haferflocken während der Schwangerschaft kann helfen, den … Weiterlesen

Frühe Schwangerschaftsanzeichen vor Ausbleiben der Regel: Symptome + Tipps

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Stellst du dir gerade die Frage, ob du vielleicht schwanger bist? Die ersten Anzeichen einer Schwangerschaft können schon auftreten, bevor die Periode ausbleibt. Ich erinnere mich gut, wie ich mich in den Tagen vor dem positiven Test gefühlt habe – eine Mischung aus Vorahnung und Ungewissheit. Es sind oft die kleinen Veränderungen im Körper, die … Weiterlesen

Müdigkeit in der Schwangerschaft: Ursachen, Behandlung + Tipps und Empfehlung

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Fühlst du dich in der Schwangerschaft häufig, als hätte dich ein Bus erfasst? Mach dir keine Gedanken, dieses Gefühl ist sehr üblich. Müdigkeit zählt zu den verbreitetsten Symptomen, die werdende Mütter erfahren. In diesem Artikel erfährst du, warum dein Körper gerade jetzt so viel Ruhe braucht und wie du mit dieser besonderen Art von Erschöpfung … Weiterlesen

Essen in der Schwangerschaft: Richtige Ernährung für Mutter & Baby

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In der Zeit der Schwangerschaft beschäftigst du dich vermutlich damit, herauszufinden, welche Nahrungsmittel optimal für dich und dein heranwachsendes Baby sind. Es ist eine Zeit voller Veränderungen, und deine Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle. Ich erinnere mich gut an meine Schwangerschaft, als ich mir über jeden Bissen Gedanken machte und ständig auf der Suche … Weiterlesen

Wassereinlagerung in der Schwangerschaft: Tipps zur Linderung

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Stell dir vor, du stehst auf und fühlst, wie deine Füße in den Hausschuhen drücken – Wassereinlagerungen in der Schwangerschaft sind ein häufiges Phänomen. Aber keine Sorge, du bist damit nicht allein! Ich selbst habe während meiner Schwangerschaft erlebt, wie die Schuhe plötzlich enger wurden und die Ringe an den Fingern nicht mehr passten. Es … Weiterlesen